г. Челябинск, пл. Мопра, 10. ТОК «Каскад», 5 этаж. Тел. (351) 247-48-80
- Интервальная тренировка
- Силовая аэробика
- Архитектура тела
- Степ
- Йога
- Пилатес
- JUST PUMP
- 3-MIX
- Стройные ножки + пресс
- Эротик-dance
- Mix-Dance
- PUMP
- Степ+стрейч
- Upper Body + Tabs
- Energy Fitness
- Force
- Dance Hall
- Port de bras
- BodyFlex
- Slim tabs
Почему Вы стали клиентом фитнес-клуба «Chocolad»?
Степ
Фитнес клуб "Шоколад": Степ аэробика
Аэробика с использованием степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, подскоки на нее и через нее в разных направлениях. Насчитывается около 200 способов подъема на платформу и схождения с нее. Тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная системы.
Нагрузка высокой интенсивности. Великолепно прорабатываются мышцы бедра, голени, ягодиц, повышается выносливость. Рекомендуется подготовленным.
Результат: вместо проблемных зон - прекрасные формы!
