Ольга Меньшакова

Образование:

Инструктор по хатха-йоге (Уральская школа инструкторов йоги «Парампара» г. Челябинск (2010 г.)

Тайский йога-массаж (Челябинская ассоциация йоги «Чакра», 2010 г.),

Семинары по йогатерапии П. К. Саджи, С.Агапкина, А.Таишева

Дополнительно:

Йога мне нравится своей универсальностью — каждый человек может взять из этой системы то, что необходимо именно ему для гармоничной жизни, йога подходит для людей с разным состоянием здоровья и уровнем физической подготовки. На занятиях мы учимся слушать и слышать сигналы своего тела как уникального инструмента познания мира, дружить со своим телом и принимать и любить себя такими, как есть, со всеми достоинствами и недостатками. Йога — это способ достижения равновесия и гармонии в жизни, раскрытия своего внутреннего потенциала и умения радоваться как подарку каждому моменту Вашей прекрасной жизни!