Мы Вам перезвоним и расскажем.
Мы Вам перезвоним и расскажем.
фитнес-клуб Chocolad
пл.МОПРА 10, 5 этаж, ТК «Каскад»
смотреть на карте
Фитнес клуб "Шоколад": степ + power
Силовая тренировка с использованием степов.
Аэробика с использованием степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, подскоки на нее и через нее в разных направлениях. Насчитывается около 200 способов подъема на платформу и схождения с нее. Тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная системы.
Нагрузка высокой интенсивности. Великолепно прорабатываются мышцы бедра, голени, ягодиц, повышается выносливость. Рекомендуется подготовленным.
Результат: вместо проблемных зон - прекрасные формы!