Восточная аэробика

Восточная аэробика 

Если Ваша цель приобрести ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ,а это значит: укрепить мышцы, сделать их упругими и подтянутыми, избавившись при этом от лишней жировой прослойки, то это занятие для Вас!

На этом классе Вы проделаете  колоссальную по энергозатратам работу, надолго ускорите свой обмен веществ, а  значит, и после тренировок Вы будете худеть, но при этом, Вы не заметите, как пролетит время!

Постоянное чередование  аэробной и анаэробной нагрузок не даст Вам заскучать, а  значит, задуматься об усталости! Занятие проходит под арабскую музыку с преподавателем из Каира.

Анаэробные блоки содержат упражнения на самые важные для Вас группы мышц(пресс, ягодицы, бедра).

 ИДЕАЛЬНАЯ ФИРГУРА ГАРАНТИРОВАНА!