Body Morning

Программа BODY MORNING предназначена для мягкого пробуждения тела, снятия зажимов и напряжения в мышцах! Здесь и растяжка, и профилактика болей в спине и суставах.
Огромное внимание уделено работе мышц, которые удерживают позвоночник в правильном положении.

Мы рекомендуем этот комплекс и женщинам, и мужчинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.