Фитнес-клуб «Шоколад»

Больше 14 лет мы делаем людей красивее и счастливее. Мы знаем и помним каждого своего клиента и улыбаемся, потому что искренне рады видеть Вас в нашем клубе.

Мы уверены:

вам обязательно захочется вернуться!

Почему Вы стали клиентом фитнес-клуба «Chocolad»?
Нравится американское оборудование PRECOR в тренажерном зале
Нравится ценовая политика клуба
Клуб находится рядом с домом
Клуб находится рядом с работой
Нравится работа инструкторов клуба
Нравится дизайн клуба
Нравится чистота в клубе
Нравится «семейная» атмосфера клуба

Новая услуга клуба – фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование — это комплексная тренировка, в процессе которой фиксируются результаты.

Все упражнения направлены на определение мышечной силы, выносливости, гибкости, мелкой моторики и кардио-респираторной выносливости. Помимо физических упражнений так же производятся антропометрические и каллипометрические измерения, которые определяют объем и состав тела. Эти данные позволяют составить оптимальную по эффективности и безопасности персональную программу тренировок, а так же рациональную программу питания с целью коррекции фигуры.

Такое тестирование помогает не только в начале пути, но и со временем позволяет объективно оценивать результаты тренировок и вносить корректировки в программу занятий и программу питания.

Такое тестирование поможет добиться результатов в максимально короткий срок!

Предлагается несколько видов тестирования:

Базовое тестирование (для начинающих)

Включает в себя:

  • измерение объемов тела и определение идеальных пропорций относительно роста;
  • измерение жировых складок и определение состава тела (процентное содержание мышц и жира), а так же расчет идеального веса;
  • оценку индивидуального уровня физической кондиции (максимальных возможностей) организма;
  • оценку кардиосистемы при помощи кардиомонитора Polar.

Развернутое тестирование

Включает в себя:

  • все базовые тесты;
  • определение биологического возраста физического состояния организма;
  • экспресс-оценку уровня физического здоровья;
  • определение коэффициента показателя здоровья кардиосистемы;
  • определение максимальной производной силы, статической силовой выносливости и снижение динамической работоспособности организма.

Повторное тестирование.

Проводится с целью сравнения предыдущих и текущих результатов.

Стоимость

Базовое тестирование

  • 1 персональная тренировка в течение часа — 800 рублей

Развернутое и повторное тестирование

  •  2 персональные тренировки по часу в разные дни — 1600 рублей.

 

Тестирования проводят: Кочерещенко Нелли, Павлушина Марина.

Запись на рецепции клуба. Тел 247-48-80