Инфракрасная сауна

Как выглядит инфракрасная сауна?

Инфракрасная сауна представляет собой небольшое герметизированное помещение с отдельным входом. Внутри и снаружи инфракрасная сауна отделана кедром.

Как работает инфракрасная сауна?

Нагрев тела человека в инфракрасной сауне обеспечивают специальные нагревательные элементы - инфракрасные излучатели. Они входят в оборудование инфракрасной сауны. Инфракрасное излучение, в противоположность традиционной сауне, проходит через воздух, не нагревая его, и проникает непосредственно в тело человека на глубину нескольких сантиметров. Поэтому в инфракрасной сауне тело активно потеет в щадящих атмосферных условиях (температура воздуха всего 40-55 С). Для получения оптимального эффекта на сеанс в инфракрасной сауне можно тратить всего 20-30 мин. в день.

Преимущества инфракрасной кабины перед обычной сауной

В составе пота, выделяемого в инфракрасной кабине, содержится приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерол, токсины, кислоты, шлаки и т.п. (для сравнения: в традиционной сауне для дома тело прогревается на глубину до 3-5 мм, а пот при этом содержит 95% воды и 5% твердых веществ). При этом количество пота, выделяемого в течение получаса в инфракрасной кабине с температурой воздуха около 50 С, в 2-3 раза больше, чем в традиционной сауне за то же время при температуре воздуха 110 С.

Кроме того, температура тела в инфракрасной кабине повышается до 38,5С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется жизнедеятельность болезнетворных бактерий и вирусов.

Инфракрасная кабина - это современное технологическое решение старой задачи - нагреть организм, поэтому её нельзя противопоставлять традиционным саунам для дома и баням, это совершенно самостоятельная процедура

Почему вам нужна ИК сауна? 

После сеанса в инфракрасной сауне вы быстро почувствуете, как лучше станут работать ваши почки, печень, легкие, освобождаясь от губительного воздействия токсинов. Организм вздохнет свободнее. У вас появится отличное самочувствие и бодрость.
ИК сауна улучшает, стимулирует и тонизирует деятельность всего организма, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему, улучшает общее самочувствие.

Во время сеанса в ИК кабине в крови увеличивается содержание гемоглобина, а также эритроцитов, снабжающих органы кислородом. Иммунная система станет работать эффективней, повысится сопротивляемость организма болезням.

В ИК сауне происходит снижение веса тела (за сеанс сжигается от 500 Ккал и более). Таким образом, наряду с диетой и правильным образом жизни, ИК сауны можно рассматривать как средство глубокого очищения и оздоровления всего организма.

Польза сауны при нарушениях циркуляции крови и сердечно-сосудистой деятельности.

Прогревание тела инфракрасными лучами в ИК кабине расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы в ИК сауне оказываются эффективным средством устранения таких недугов, как, например, недостаточная циркуляция крови в конечностях ( "холодные ноги" , характерные для пожилых людей).

Регулярные сеансы в ИК кабине помогут Вам уменьшить уровень холестерола в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшит риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т.п.), а также снизит высокое кровяное давление. Как дополнительный эффект, можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов станут более подвижными и эластичными. Уменьшатся негативные последствия варикозного расширения вен.

Польза сауны при заболевании почек

Мощное потоотделение в ИК сауне освободит тело от токсинов и шлаков, уменьшит тем самым нагрузку на почки.

Польза сауны для мышц и суставов

Инфракрасные лучи имеют доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, менструальные боли, ревматизм, радикулит и т.д.

Польза сауны при простудных заболеваниях

Сеанс в ИК сауне увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями, едва они начались, сокращая время выздоровления. Кроме того, в ИК сауне гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма инфракрасными лучами - бронхиты, пневмония, насморк и т.п.

Ухо, горло, нос.

Инфракрасные лучи могут быть использованы в качестве терапевтического средства лечения хронического воспаления среднего уха и горла, кровотечения из носа.

Лишний вес

Инфракрасные лучи повышают потоотделение, которое сжигает калории (от 500 до 2400 ккал за сеанс 30 минут). Следовательно, регулярное использование ИК сауны может помочь сбалансировать вес.

Калории, которые сжигает человек в течение 30 минут упражнений:

Целлюлит

Целлюлит состоит из воды, жира и отходов, произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасных лучей в ИК сауне помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота.

Ожоги кожи

Ученые доказали, что инфракрасные лучи уменьшают боль от ожогов кожи и ускоряют процесс образования новой кожи.

Польза сауны при расстройствах нервной системы

Сеансы в ИК кабине успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.

Травмы и послеоперационный период

Организм человека - самовосстанавливающаяся система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка «стройматериалов» к месту «ремонта» поврежденных мест и сам процесс «ремонта». В ИК сауне ускоряется процесс метаболического обмена веществ, поэтому время обоих этапов существенно сокращается, что ведет в ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом.

Польза сауны для иммунной системы

После сеансов в ИК сауне у человека стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные лучи компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются единственным антидотом от солнечных ожогов.

Инфракрасная сауна входит в стоимость абонемента фитнес клуба "Шоколад".