Я - Сертифицированный инструктор Тренажерного зала и Зала групповых программ. Мой опыт работы Инструктором с 2015г.
Специализируюсь на таких направлениях:
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Стретчинг (растяжка)
Пилатес,
Deep work
Снижение веса
Набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Мой девиз :
В здоровом теле- здоровый дух!
Помогу вам подобрать и составить тренировки, направленные на похудение, на набор мышечной массы, на восстановление после травм, на развитие выносливости, на развитие гибкости, на избавление от боли в спине, и обязательно подберу рацион питания для достижения Ваших целей.
Приходите на тренировки в ФК Шоколад и знакомьтесь с таким удивительным, позитивным миром Фитнеса! А я вам в этом помогу !!!
